Главная / Методические материалы / Внеклассная работа
Папа, мама, я — спортитвная семья
Автор(ы): Хабибуллина Ольга Александровна, педагог-организатор
Notice: Undefined variable: content in /home/area7ru/area7.ru/docs/metodic-material.php on line 278
Цели и задачи: - пропаганда физкультуры и спорта;
- укрепление здоровья, приобщение к здоровому образу жизни;
- укрепление семьи.
Участники: В празднике участвуют семьи из трёх человек папа, мама, сын или дочь. Самые молодые члены семьи – капитаны.
ХОД МЕРОПРИЯТИЯ
– Здоровье в наши дни актуальная проблема всего человечества, поэтому мы взрослые с самого раннего возраста, заботимся о здоровье наших детей. Это физические упражнения, закаливание, зарядка, бег, подвижные игры, упражнения на восстановление дыхания, лыжные прогулки и т. д. Всё это даёт возможность воспитывать здоровое поколение. Давайте все вместе, будем вести здоровый образ жизни.
1 конкурс
1 этап. Папа, зажав между коленями мяч, прыжками перемещается до лежащего в 10(м) от линии старта ведро кладёт в него мяч, берёт скакалку, возвращается к команде и передаёт скакалку маме.
2 этап. Мама, прыгая через скакалку, бежит к флажку и обратно, прыгая через скакалку.
3 этап. Капитан бежит к ведру берёт мяч и прыгая на мяче, возвращается обратно.
Инвентарь: 2 ведра, 2 баскетбольных мяча, 2 скакалки.
2 конкурс
1 этап. Папа передвигается «крабиком » до флажка, бегом возвращается к исходной позиции.
2 этап. Капитан преодолевает это же расстояние прыгая «зайчиком» (прыжки в приседе), возвращается бегом.
3 этап. Мама бежит до отметки, поставив на ладони обеих рук по кегле, при возвращении к линии старта держит кегли в руках.
Инвентарь: 4 кегли.
Музыкальный номер.
3 конкурс. «Сцепка вагонов»
1 этап. Папа обегает три флажка и возвращается обратно (берёт второго маму).
2 этап. Папа и мама (следуя друг за другом) обегают флажки и возвращаются за капитаном.
3 этап. Все члены команды (друг за другом) выполняют то же задание.
Инвентарь: 8 флажков.
4 конкурс
1 этап. Капитан хоккейной клюшкой обводит мяч между флажками обходит последний флажок и возвращается обратно, ведёт мяч прямо.
2 этап. Папа ведёт мяч пяткой ноги и возвращается обратно обходя флажок.
3 этап. Мама ведёт мяч гимнастической палкой обходит флажок и возвращается обратно.
Инвентарь: 2 баскетбольных мяча; 2 клюшки; 2 гимнастические палки.
Музыкальный номер.
5 конкурс «Переноска раненого»
1 этап. Папа с мамой берут гимнастическую палку за концы и обегают флажок , бегут обратно.
2 этап. Капитан садится на гимнастическую палку и папа с мамой переносят «раненого» до флажка и обратно.
Инвентарь: 2 гимнастические палки.
6 конкурс
1 этап. Папа зажав мяч между пятками прыгает до ведра садится на пол и ногами кладёт мяч в ведро. Обегает флажок и возвращается обратно.
2 этап. Капитан бежит до ведра берёт мяч и обратно ведёт его между флажками и передаёт маме.
3 этап. Мама прыгает между флажками «кенгуру» до последнего флажка и бежит обратно мяч в руках.
Инвентарь: 2 баскетбольных мяча; 2 ведра; 8 флажков.
7 конкурс
1 этап. Папа прыгает в мешке между флаж...
ВНИМАНИЕ!
Текст просматриваемого вами методического материала урезан на треть (33%)!
Чтобы просматривать этот и другие тексты полностью, авторизуйтесь на сайте:
|
|
Добавлено: 2018.12.29 | Просмотров: 241
При использовании материалов сайта, активная ссылка на AREA7.RU обязательна!
|
