Главная / Рефераты / Рефераты по физкультуре и спорте

Реферат: Комплексный контроль в системе подготовки юных конькобежцев


Комплексный контроль в системе подготовки юных конькобежцев


Заслуженный работник высшей школы РФ, доктор медицинских наук, профессор И.И. Бахрах, кндидат педагогических наук, доцент А.М. Докторевич
Современная система подготовки юных спортсменов предусматривает выявление основных этапов и направленности тренировочного процесса, выбор средств и методов технической, функциональной и психологической подготовки, определение объема и интенсивности физических нагрузок в зависимости от возрастно-половых и индивидуальных морфофункциональных особенностей [8, 6, 1, 3, 4, 9].
Важным компонентом общей системы подготовки юных спортсменов, во многом определяющим эффективность работы специализированных ДЮСШ, центров олимпийской подготовки и других, является комплексный контроль.
Цель многолетних исследований преподава телей кафедры конькобежного и велосипедного спорта, кафедр спортивной медицины, биохимии и ЛФК Смоленского государственного института физической культуры - поиск и разработка педагогических и медицинских критериев комплексного контроля за подготовкой юных конькобежцев 1.
Программа обследования учащихся специализированных СДЮШОР г. Смоленска (161 испытуемый) включала киноциклографию, динамографию, двигательные тесты, учет спортивных результатов, антропометрию и соматоскопию, миотонометрию, электрокардиографию, поликардиографию, механокардиографию, эхокардиоскопию; изучались также особенности адаптации к физическим нагрузкам и кратковременной гипоксии.
Для контроля и управления технической подготовкой юных конькобежцев требуется детальное изучение закономерностей построения скользящего шага с их количественной и качественной оценками. Выявление ведущих параметров в структуре движений и управление их развитием на основе разработанных модельных характерис тик с использованием целевой программы позволяет повысить эффективность становления технического мастерства юных конькобежцев.
Результаты проведенных исследований позволяют рекомендовать тренерам, работающим с юными конькобежцами, помнить, что важным условием эффективного отталкивания в беге на коньках является рациональное определение усилий, а не только их величина. Нами были установлены границы оптимального усилия, за время проявления которого в рамках фазы или целого движения достигается наивысшая для каждой возрастной группы скорость движения. Показатели границ импульса силы, при которых была отмечена наивысшая скорость скользящего шага у юных конькобежцев 8-16 лет, представлены в табл. 1.
Таблица 1. Модель оптимальных показателей импульса силы для физ и шага (кг/с) у юных конькобежцев 8-16 лет

Возрастные

Испытуемые

Фазы

групп, лет

 

1

2

3

4

8-10

мальчики

9-13,5

22-32

8-14

39-59,5

11-13

юноши

12-15

30-35

11-16

54-66

14-16

юноши

13,5-7,4

35-40

12-20

60-77,4

Уточнение и определение кинематических признаков фаз скользящего шага и их граничных моментов позволяют установить оптимальные границы фаз и периодов скользящего шага для каждой возрастной группы по продолжительности, длине пути, импульсу силы, угловым показателям суставных звеньев толчковой ноги и построить на их основе ритмовую модель шага юных конькобежцев 8-16 лет (табл. 2).
Таблица 2. Модели кинематических характеристик скользящего шага у юных конькобежцев 8-16 лет

Возраст,
лет

Время, с

Путь, м

Скорость, м/с

Ритм,
%

Темп
шага

фаза

шаг

фаза

шаг

фаза

шаг

1

2

3

 

1

2

3

 

1

2

3

 

8-10

М

0,13
± 0,13

0,3 ± 0,33

0,15 ± 0,16

0,57 ± 0,62

0,94 ± 1,0

2,4 ± 2,8

1,35 ± 1,6

4,69 ± 5,4

7,5 ± 8,0

8,0 ± 8,5

9,0 ± 10,0

8,2 ± 8,7

22:
52:
26

100 ± 105

11-13

М

0,15 ± 0,17

0,32 ± 0,35

0,16 ± 0,16

0,63 ± 0,65

1,28 ± 1,45

2,65 ± 3,17

1,48 ± 1,68

5,4 ± 6,3

8,0 ± 8,5

8,3 ± 8,8

9,6 ± 10,5

8,57 ± 9,7

26:
49:
25

92 ± 95

14-16

Ю

0,12 ± 0,13

0,34 ± 0,35

0,11 ± 0,12

0,55 ± 0,61

1,26 ± 1,28

3,86 ± 4,0

1,48 ± 1,59

6,6 ± 6,8

9,7 ± 10,5

11,3 ± 11,5

13,3 ± 13,5

11,8 ± 11,1

22:
58:
20

100 ± 107

Полученные при обследовании юных конькобежцев 8-16 лет данные о физическом развитии, морфофункциональных показателях сердечно-сосудистой системы свидетельствуют о высокой информативности количественных и качественных характеристик этих медицинских критериев комплексного контроля. С помощью корреляционного анализа установлена тесная взаимосвязь количественных характери стик морфофункциональных показателей физического развития и сердечно-сосудистой системы с результатами в беге на коньках на отдельных дистанциях (коэффициенты корреляции варьируют в диапазоне от 0,406 до 0,764).
На основе нормативных характеристик изученных морфофункциональных показателей нами были разработаны количественные критерии перспективных юных конькобежцев 8-16 лет (табл. 3).
Таблица 3. Морфофункциональные показатели перспективных юных конькобежцев 8-16 лет

Морфофункциональные показатели

Возрастные группы, лет, спортивная квалификация, разряд

8-10, 3 юн

11-12, 3-2 юн

13-14, 1юн+3вз

15-16, 2-1вз

Длина тела, см
Масса тела, кг
Длина ноги, см
ЖЕЛ, см3
Становая сила, кг
ЧСС, уд/мин
АД, мм рт. ст.
С, с
Т,с
Е, с
Со, с
Д, с
УО, см3
СИ, л/мин.м2
ИН

139-146
38-42
70-76
2100-2400
48-56
86-79
100/60-110/60
0,70-0,76
0,089-0,092
0,22-0,24
0,32-0,33
0,38-0,42
40-56
2,4-2,7
35-50

146-170
39-46
84-90
2400-2800
59-68
83-77
110/60-116/60
0,72-0,78
0,10-0,12
0,24-0,26
0,32-0,34
0,40-0,44
44-62
3,2-4,2
40-60

168-174
60-68
89-94
3800-4300
91-121
77-65
114/62-120/70
0,78-0,92
0,09-0,10
0,24-0,26
0,34-0,36
0,44-0,56
50-70
3,5-4,2
40-68

170-183
62-74
90-98
3800-5000
120-138
71-65
120/60-130/70
0,84-0,92
0,091-0,95
0,25-0,27
0,35-0,36
0,49-0,56
60-80
2,9-3,8
51-74

Условные обозначения: ЖЕЛ - жизненная емкость легких; ЧСС - частота сердечных сокращений; АД - артериальное давление; С - продолжительность сердечного цикла; Т - продолжительность периода напряжения; Е - продолжительность периода изгнания; Со - продолжительность общей систолы; Д - продолжительность диастолы; УО - ударный объем; СИ - сердечный индекс; ИН - индекс напряжения.
При интерпретации результатов врачебного обследования целесообразно пользоваться также качественными критериями. В каждой возрастно-половой группе, однородной по спортивной квалификации, перспективные юные конькобеж цы отличаются от сверстников большими тотальными размерами тела и величиной мышечной массы, большей амплитудой мышечного тонуса четырехглавого разгибателя бедра и икроножной мышцы; большей величиной сердечного выброса, продолжительности сердечного цикла и диастолы, меньшей величиной конечного систолического артериального давления, периода изгнания и общей систолы, общего периферического сопротивления и внешней работы сердца. У перспективных юных конькобежцев, как правило, парасимпатотонический тип регуляции сердечного ритма, признаки гетерометрического режима саморегуляции сердца, высокая устойчивость к физическим и психоэмоциональным нагрузкам, высокий уровень экономизации и потенциальной лабильности, эффективное взаимодействие функциональных систем при напряженной мышечной деятельности.
В проведенных нами ранее исследованиях [2-5] были получены данные, на основе которых развивается концепция о необходимости учета типологических особенностей при врачебном обследовании юных спортсменов: варианты развития, отражающие биологический возра...

ВНИМАНИЕ!
Текст просматриваемого вами реферата (доклада, курсовой) урезан на треть (33%)!

Чтобы просматривать этот и другие рефераты полностью, авторизуйтесь  на сайте:

Ваш id: Пароль:

РЕГИСТРАЦИЯ НА САЙТЕ
Простая ссылка на эту работу:
Ссылка для размещения на форуме:
HTML-гиперссылка:



Добавлено: 2011.07.29
Просмотров: 1108

При использовании материалов сайта, активная ссылка на AREA7.RU обязательная!