Рефераты по физкультуре и спорте

Поиск:

Реферат: Анаэробные нагрузки

Анаэробные нагрузки. Выбирая программу тренировок, имейте в виду, что занятие должно состоять из разминки, силового блока и растяжки. В программу тренировок можно включить анаэробные упражнения на т.н. силовых тренажерах, с помощью которых возможно поддержание мышц в тонусе и «накачка» определенных групп мышц. Однако следует помнить (особенно женщинам), что занятия только на тренажерах дают мало шансов обрести идеальные формы, это лишь способ закрепить результат, полученный в результате аэробных...


Доклад: От высоких информационных технологий - к спортивным победам

От высоких информационных технологий - к спортивным победам Профессор, научный руководитель Федерального Информационно-аналитического центра ВНИИФКа В.К. Бальсевич На одной из недавних встреч с российскими спортсменами наш президент В.В. Путин высказался в том смысле, что масштабных спортивных побед за счет массовости и энтузиазма нынче не добьешься. В мире много стран, у которых и того и другого предостаточно. Поэтому успех в спорте будут обеспечивать прежде всего новые, ранее неизвестные метод...


Авторский материал: Спортивные интересы подростков и возможность их реализации в условиях городского муниципалитета

Спортивные интересы подростков и возможность их реализации в условиях городского муниципалитета А.М. Акулов, Доктор педагогических наук, профессор Е.В. Кузьмичева, Российский государственный университет физической культуры, спорта и туризма Введение. Задача вовлечения подростков в регулярные физкультурно -оздоровительные и спортивные занятия не может быть решена без учета спортивных интересов и потребностей подростков, без предоставления условий для эффективных и безопасных занятий. Социологичес...


Реферат: Влияние средств физической реабилитации на психологическую устойчивость больных с травматической болезнью

Влияние средств физической реабилитации на психологическую устойчивость больных с травматической болезнью шейного отдела спинного мозга Кандидат медицинских наук, доцент Н.М. Валеев, Ибрагим Валаа Фадел, Д.М. Шапиро, Российская государственная академия физической культуры Травматические повреждения спинного мозга представляют собой одну из серьезнейших медико-социальных проблем в силу стойкости и глубины как нарушений двигательной сферы, так и изменений социального статуса больного. Актуальность...


Реферат: Содержание и методика тренировки специальной выносливости футболистов в подготовительном периоде

Содержание и методика тренировки специальной выносливости футболистов в подготовительном периоде В. Варюшин, М. Русяев, Российский государственный университет физической культуры, спорта и туризма, Москва Подготовка футболистов высокой квалификации до недавнего времени связывалась с повышением тренировочных и соревновательных нагрузок, особенно в подготовительном периоде. Этот путь требует от футболистов все больших усилий (и не только физических), поиска новых способов мобилизации функциональны...


Реферат: Йога и художественная йога

Йога и художественная йога Врач, тренер О.С. Васильев, Спорткомплекс Театра Клоунады Терезы Дуровой, Москва История йоги насчитывает тысячелетия. Тысячелетия развития, становления, осознания и…непонимания. Однозначного ответа на вопрос, что такое йога, до сих пор нет. Нам известен перевод слова "йога" - это связь, но религия тоже переводится как связь, связь человека с нечто большим. Современный мир до сих пор мечется между религиозным фанатизмом и атеизмом, между безусловной верой в т...


Реферат: Влияние тренировочных нагрузок анаэробной и аэробной направленности на уровень физической работоспособности

Влияние тренировочных нагрузок анаэробной и аэробной направленности на уровень физической работоспособности и адаптационные возможности спортсменов в различные сезоны года В.А. Колупаев, Д.А. Дятлов, А.В. Окишор , И.Ю. Мельников, Научно-исследовательский институт Олимпийского спорта Уральской государственной академии физической культуры, Екатеринбург Закономерные, регулярно повторяющиеся изменения условий среды (суточные и сезонные колебания уровня освещенности, температуры и влажности воздуха, ...


Реферат: Паузы в тренировочном процессе у женщин-спортсменок, вызванные беременностью, и их влияние на спортивные достижения

Паузы в тренировочном процессе у женщин-спортсменок, вызванные беременностью, и их влияние на спортивные достижения Кандидат педагогических наук, доцент С.И. Вовк Российская государственная академия физической культуры, Москва В настоящее время женщины заняли прочное место в международном спортивном движении, активно участвуя в соревнованиях самого высокого ранга. Уровень женских рекордов непрерывно повышается и по темпам роста в ряде видов спорта даже более значительно изменяется, чем мужских....


Реферат: Практика применения модульного обучения в системе повышения квалификации специалистов по физической культуре и спорту

Практика применения модульного обучения в системе повышения квалификации специалистов по физической культуре и спорту Кандидаты педагогических наук И.А. Водянникова, Н.Н. Никитушкина, Учебно-методический центр повышения квалификации ГОУ ДОСН МГФСО Москомспорта, Москва Проблемно-модульные технологии освоения учебных дисциплин - основной движущий фактор совершенствования системы повышения квалификации. Наиболее рациональным при разработке оптимальных технологий обучения в рамках повышения квалифик...


Реферат: О приоритетах индивидуальности в антропоцентрической биомеханике

О приоритетах индивидуальности в антропоцентрической биомеханике Ю.А. Гагин Санкт-Петербургский университет педагогического мастерства Современная спортивная биомеханика ориентируется на поиск способов оценивания Человеческого Качества спортсмена посредством анализа его двигательных действий, в которых имплицитно содержится информация о физическом, психическом и духовном потенциале субъекта действий. Человеческое Качество как интегральная характеристика индивидуальности человека [15,17 и др.] пр...


Реферат: Имитационное биомеханическое моделирование как метод изучения двигательных действий человека

Имитационное биомеханическое моделирование как метод изучения двигательных действий человека А.В. Воронов Московский городской педагогический университет, Москва Одним из распространенных методов познания биологических объектов является моделирование. Этот метод позволяет, используя основные законы физики, механики, математики, биологии, физиологии и других наук, объяснить функциональную структуру изучаемого процесса, выявить его существенные связи с внешними объектами, внутреннюю организацию, о...


Реферат: Спортивная тренированность: парадоксы диагностики

Спортивная тренированность: парадоксы диагностики Кандидат медицинских наук, заведующий кафедрой теоретических основ физической культуры, профессор В.Н. Волков, Челябинский государственный педагогический университет, Челябинск Прошло 30 лет после известной Минской конференции (1972) по методам определения тренированности спортсменов высших разрядов, на которой произошло радикальное переосмысление понятия "тренированность" и методологии ее диагностики. Тренированность стала трактоватьс...


Реферат: Медитация как метод спортивной психологии

Медитация как метод спортивной психологии Доктор психологических наук, профессор И.П. Волков, Cанкт-Петербургская государственная академия физической культуры им. П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург Современное состояние спортивной психологии в России характеризуется ослаблением внимания спортивных психологов к изучению актуальных проблем самовоспитания личности спортсмена, что существенно обедняет научно-педагогический потенциал учебно-тренировочной и воспитательной деятельности тренеров и руководит...


Реферат: Инновационные технологии: методология, обучение и совершенствование рациональной системы двигательных действий

Инновационные технологии: методология, обучение и совершенствование рациональной системы двигательных действий в спринтерском беге Кандидат педагогических наук, доцент В.Н. Власов Ставропольский государственный университет, Ставрополь Обучение и совершенствование - две стороны одного и того же процесса. Отличаются они прежде всего задачами, местом, временем, применяемыми методами и средствами. Обучение предшествует совершенствованию - это первый этап подготовки, тогда как совершенствование явля...


Реферат: Эффективность приминения игр – единоборств с целью отбора на этапе начальной подготовки борцов – юношей

ЛИТЕРАТУРА 1. Аванесова В.Н. Дидактические игры // Сенсорное воспитание в детском саду / Под ред. Н.П. Сакулиной, Н.Н. Подъякова, - М., 1969. 2. Алабин В.Г. Пути отбора юных спортсменов// лёгкая атлетика.-1969.-№1.- с.з. 3. Ашмарин Б.А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании - М.: Физкультура и спорт, 1978.-221с. 4. Бальсевич В.К. К проблеме физкультурно-спортивной ориентации// Теория и практика физич. культуры. – 1969. №1. – с.31-33. 5. Бальсевич В.К. Методологиче...


Реферат: Экзаменационные билеты и ответы по физкультуре 11 класс

Билет № 1 1. Предупреждение травматизма во время занягий физической культурой. 2. Средства и методы достижения духовно-нравствен ного, физического и психического благополучия. 3. Самоконтроль с применением ортостатической пробы (рассказать, продемонстрировать и оце нить). 1. Для предупреждения травматизма во время за нятий физической культурой следует для начала определить причины, условия и обстоятельства по лучения травм обучающимися во время выполне ния различных упражнений, а затем выработат...


Реферат: ХАРАКТЕРИСТИКА И ОСОБЕННОСТИ ЗАНЯТИЙ ФУТБОЛОМ

Федеральная Авиационная Служба России МОСКОВСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ ГРАЖДАНСКОЙ АВИАЦИИ Кафедра физического воспитания Реферат защищен с оценкой _. .. Руководитель Грязнова В.В. .. РЕФЕРАТ по теме ХАРАКТЕРИСТИКА И ОСОБЕННОСТИ ЗАНЯТИЙ ФУТБОЛОМ (Реферат по дисциплине “Физическое воспитание”) Работу выполнил студент 3-го курса специальности 01.02 Козлов Сергей Александрович /Козлов С.А./. 9.XII/1997 года. МОСКВА - 1997 АННОТАЦИЯ В представленном реферате по дисциплине “Физическое воспитани...


Реферат: Футбол

Cодержание Cодержание 2 Введение 3 1. История футбола в республике коми (1920-1990 г.) 4 1.1.История возникновения и становления футбола в Республике Коми (1920- 1945 г.) 4 1.2.История развития футбола в Республике Коми (1946-1990 г.) 8 2. Футбол в новых экономических условиях (1991-2001 г.) 19 Заключение 23 Список используемой литературы 24 Введение Предмет исследования работы – футбол в Республике Коми: его этапы становления и развития. Футбол - особая спортивная игра. Во–первых, это прекрасно...


Реферат: Физкультура при близорукости

ОГЛАВЛЕНИЕ ВСТУПЛЕНИЕ 3 ФИЗКУЛЬТУРА ПРИ БЛИЗОРУКОСТИ 4 Специальные упражнения для наружных мышц глаз 6 Физические упражнения для внутренних (цилиарных) мышц глаз 7 Общеразвивающие упражнения, которые можно сочетать с движением глаз 7 Упражнения для укрепления мышц шеи и спины 8 Упражнения для укрепления передней брюшной стенки 8 Дыхательные упражнения 9 Методика массажа и самомассажа мышц задней и боковой поверхности шеи 9 ФИЗКУЛЬТУРА ДЛЯ БЛИЗОРУКИХ ЛЮДЕЙ, ЗАНИМАЮЩИХСЯ ПРЕИМУЩЕСТВЕННО УМСТВЕННЫМ...


Реферат: Физкультура в ВУЗе

Оглавление Оглавление 1 Что такое физкультура и спорт? 2 Направления использования средств физической культуры и спорта 4 Формы физического воспитания студентов 6 Программное построение курса физического воспитания 7 Формы организации физкультурно-оздоровительной и спортивной работы 8 Физкультурно-спортивные клубы 8 Группы здоровья, общей и специальной физической подготовки 9 Спортивные секции 10 Организация и содержание учебно-воспитательного процесса в учебных отделениях 12 Зачётные требования...


Реферат: Физкультура - источник бодрости

Костромское медицинское училище имени С.А. Богомолова Реферат на тему: «Физкультура- источник бодрости» Выполнила: Кострома 2003 г. План: Влияние физкультуры и спорта на мышечную деятельность и сердечно-сосудистую систему. Спорт-культура ума, чувств и воли. Как правильно заниматься физкультурой и спортом. Производственная гимнастика. Особенности закаливания организма: а) водные процедуры; б) обтирание; в) солнечные ванны; г) воздушные ванны. Рекомендации. В развитии духовных и физических сил чел...


Реферат: Физическое воспитание школьников, средних и старших классов

Министерство образования РФ. Сахалинский государственный университет. Институт естественных наук. Кафедра педагогики. Реферат по педагогике. На тему: Физическое воспитание школьников, средних и старших классов. Выполнил: Готлиб А.В. Преподаватель: Никитина А.Б. г. Южно-Сахалинск. 2002. План: 1. Характеристика возрастных особенностей учащихся. 2. Теоретическая подготовка. 3. Общая физическая подготовка. 4. Средства физической подготовки. 5. Учет успеваемости. 6. Основы методики физической подгото...


Реферат: Физическое воспитание в семье

ГОСУДАРСТВЕННЫЙ ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ Кафедра теоретических основ физического воспитания Физическое воспитание в семье. Курсовая Работа Содержание. Введение. Глава I. 1. Роль семьи в воспитании ребенка. 2. Здоровый образ жизни и его основные составляющие. 1. Закаливание. 2. Режим дня. 3. Рациональное питание. Глава II. 3. Формы физического воспитания в семье. 1. Пешие прогулки и походы. 2. Плавание. 3. Лыжные прогулки. 4. Катание на коньках. 5. Езда на велосипеде. 6. Бег. Глава III. 4. Орга...


Реферат: Влияние средств физической реабилитации на психологическую устойчивость больных с травматической болезнью

Влияние средств физической реабилитации на психологическую устойчивость больных с травматической болезнью шейного отдела спинного мозга Кандидат медицинских наук, доцент Н.М. Валеев, Ибрагим Валаа Фадел, Д.М. Шапиро, Российская государственная академия физической культуры Травматические повреждения спинного мозга представляют собой одну из серьезнейших медико-социальных проблем в силу стойкости и глубины как нарушений двигательной сферы, так и изменений социального статуса больного. Актуальность...


Реферат: Содержание и методика тренировки специальной выносливости футболистов в подготовительном периоде

Содержание и методика тренировки специальной выносливости футболистов в подготовительном периоде В. Варюшин, М. Русяев, Российский государственный университет физической культуры, спорта и туризма, Москва Подготовка футболистов высокой квалификации до недавнего времени связывалась с повышением тренировочных и соревновательных нагрузок, особенно в подготовительном периоде. Этот путь требует от футболистов все больших усилий (и не только физических), поиска новых способов мобилизации функциональны...


1 2 3 4 5 6 7 Следующая страница ... Конец

При использовании материалов сайта, активная ссылка на AREA7.RU обязательна!