Влияние сократительных и релаксационных характеристик скелетных мышц на физическую работоспособность футболистов Доктор медицинских наук, профессор Ю.В. Высочин Кандидат биологических наук, доцент Ю.П. Денисенко, Санкт-Петербургский государственный университет, Санкт-Петербург Камский государственный институт физической культуры, Набережные Челны
Введение. Современный футбол, как известно, требует от игроков высокой двигательной активности и интенсивной мышечной работы, отличается неравномерностью и аритмичностью физических нагрузок. Двигательная деятельность футболистов охватывает большое число различных по структуре и степени сложности технико-тактических действий в разных вариантах. На активность футболистов, характер и эффективность его действий кроме игрового амплуа оказывает влияние множество факторов. Интенсивность работы во время игровой деятельности колеблется от умеренной до максимальной, что предъявляет повышенные требования к разносторонней физической и функциональной подготовленности футболистов. Эффективность игры зависит от психофизиологического статуса игрока, определяющего его индивидуальные особенности. Футболисту весьма необходимы высокая способность приспособления психики к самым разнообразным воздействиям, творческая реализация двигательных возможностей на основе антиципации, быстрое и точное тактическое мышление, высокая степень коллективной интеграции и дисциплины, а также специализированное развитие тех или иных психических функций и волевых качеств. Поэтому футболист кроме физической подготовленности и работоспособности должен обладать высоким уровнем психофункционального состояния, координационных способностей, технико-тактического мастерства, психологической устойчивости и стресс-устойчивости [9, 10].
Одним из наиболее распространенных способов объективного контроля за уровнем физической подготовленности и работоспособности футболистов является использование различных видов спортивно-педа- гогических тестирований [1, 11, 12]. Однако в современной литературе мы не встретили исследований, касающихся изучения взаимосвязи результатов тестирований с функциональным состоянием центральной нервной и нервно-мышечной систем, играющих, как было показано в наших исследованиях [2, 4, 5], важнейшую роль в прогрессе спортивных результатов, а следовательно, и в прогрессе специальной физической работоспособности футболистов. С учетом этого и была проведена серия экспериментов с участием футболистов одной из команд высшей лиги.
Методы и организация исследования. Целью эксперимента было изучение влияния тормозно-релаксационных процессов и сократительных характеристик мышц на результаты тестирований футболистов. Набор спортивно-педагогических тестов включал бег на 15 м с места (15 с/м), на 15 м с ходу (15 с/х), на 30 м с места (30 с/м), тройной прыжок с места (3 й пр.) и пятикратное пробегание 70-метровых отрезков с места (5х70 м).
Для изучения механизмов регуляции и координации произвольных движений, контроля за сократительными и релаксационными характеристиками скелетных мышц, функциональным состоянием центральной нервной (ЦНС) и нервно-мышечной (НМС) систем мы использовали метод компьютерной полимиографии, разработанный Ю.В. Высочиным [3], который с 1970 г. применяется при подготовке спортсменов сборных команд СССР, России и Ленинграда-Санкт-Петербурга.
Характеристики функционального состояния ЦНС и НМС у футболистов с высокой (1-я группа) и низкой (2-я группа) скоростью расслабления мышц
| 1-я группа (n = 16)
| 2-я группа (n = 11)
| Достоверность различий
| Параметры
| М
| ±m
| М
| ±m
| %
| t
| p
| Состояние ЦНС
| СДРНд
| 4,49
| 0,104
| 4,39
| 0,158
| 2,18
| 0,51
| -
| СДРРд
| 5,76
| 0,176
| 5,53
| 0,151
| 4,10
| 0,98
| -
| СРВ
| 2,97
| 0,049
| 2,87
| 0,078
| 3,37
| 1,05
| -
| СРТ
| 3,05
| 0,090
| 2,44
| 0,069
| 25,15
| 5,42
| 0,001
| БНП
| 1,03
| 0,029
| 0,86
| 0,028
| 20,42
| 4,33
| 0,001
| ФСц
| 4,42
| 0,085
| 4,12
| 0,076
| 7,31
| 2,64
| 0,05
| Состояние НМС
| СПР
| 6,65
| 0,271
| 4,41
| 0,146
| 50,83
| 7,29
| 0,001
| СПНо
| 7,18
| 0,291
| 6,63
| 0,374
| 8,23
| 1,15
| -
| МПСо
| 10,41
| 0,229
| 10,08
| 0,202
| 3,34
| 1,10
| -
| ФСм
| 15,45
| 0,413
| 12,77
| 0,304
| 21,02
| 5,24
| 0,001
| Ктр
| 1,11
| 0,051
| 1,54
| 0,086
| -27,56
| -4,26
| 0,001
| КИТА
| 1,63
| 0,064
| 2,34
| 0,074
| -30,39
| -7,23
| 0,001
| ФСцм
| 9,12
| 0,252
| 7,27
| 0,206
| 25,41
| 5,67
| 0,001
| ОКПД
| 9,66
| 0,123
| 8,73
| 0,111
| 10,65
| 5,61
| 0,001
| ПУД
| 12,04
| 0,260
| 10,01
| 0,173
| 20,19
| 6,48
| 0,001
| Мощность работы на велоэргометре
| NA
| 991,68
| 13,526 |
| 932,73 |
| 22,950 |
| 6,32
| 2,21
| 0,05
| Метод основан на синхронной графической регистрации биоэлектрической активности (электромиограммы), поперечной твердости (тонусограммы) и силы (динамограммы) различных групп исследуемых мышц при их произвольном напряжении и расслаблении в изометрическом режиме. Изометрический режим работы мышц при тестировании предпочтителен, с одной стороны, из-за своей сравнительно небольшой энергоемкости, легкой моделируемости [8], а с другой - как один из наиболее часто встречающихся в спортивной и трудовой деятельности. По мнению А. Хаббарда [13], изометрическое напряжение мышц является переменной точкой любого фазического движения.
Полимиографическое обследование проводилось один раз (декабрь), а тестирования - трижды (в декабре, феврале, марте) в течение подготовительного периода учебно-тренировочного процесса футболистов.
С помощью специальных формул мы рассчитывали специальные коэффициенты, характеризующие состояние ЦНС и НМС.
Результаты и обсуждение. С учетом ведущей роли скорости расслабления мышц в прогрессе спортивных результатов и квалификации футболистов [6, 7] все члены команды (27 человек) по величине СПР были разделены на две группы. В 1-ю (16 чел.) вошли футболисты с высокой, а во вторую (11 чел.) - с низкой скоростью расслабления мышц. Несмотря на то что группировка футболистов осуществлялась лишь по одному признаку (скорости расслабления мышц), существенные различия между группами обнаружились и по целому ряду других параметров (см. таблицу).
Футболисты 1-й группы достоверно (р<0,001) превосходили спортсменов 2-й группы не только по СПР, но и по скорости развития и силе тормозных процессов (СРТ), балансу нервных процессов (БНП), общему функциональному состоянию ЦНС (ФСц), общему функциональному состоянию мышц (ФСм), классификационному индексу типа адаптации (КИТА), интегральному показателю функционального состояния ЦНС и НМС - ФСцм, общему коэффициенту полезного действия (ОКПД) систем организма, прогнозу успешности спортивной деятельности (ПУД), а также по мощности работы (NA) на велоэргометре. Коэффициент травматичности (Ктр), характеризующий вероятность возникновения травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата, в первой группе был существенно ниже.
Аналогичные закономерности были выявлены и по результатам каждого из трех спортивно-педагогических тестирований, а также по средним результатам всех трех тестирований.
Футболисты с высокой скоростью расслабления мышц (1-я группа) достоверно превосходили спортсменов 2-й группы во всех видах тестирований, кроме скорости бега на 15 м с/м (первое тестирование) ...
ВНИМАНИЕ!
Текст просматриваемого вами реферата (доклада, курсовой) урезан на треть (33%)!
Чтобы просматривать этот и другие рефераты полностью, авторизуйтесь на сайте:
|
|
