Рефераты по физкультуре и спорте

Поиск:

Реферат: Связь интенсивности физических упражнений с объемом учебной и умственной деятельности

Содержание СОДЕРЖАНИЕ ВСТУПЛЕНИЕ ГЛАВА 1. ПРОБЛЕМЫ ИНТЕНСИВНОСТИ ТРУДА НУЖНА ЛИ СТУДЕНТУ ППФП ВЛИЯНИЕ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ НА РАБОТОСПОСОБНОСТЬ СТУДЕНТОВ ИТЕНСИВНОСТЬ ТРУДА НА ФОНЕ ЭКОНОМИКИ ГЛАВА 2. СВЯЗЬ ИНТЕНСИВНОСТИ ФИЗИЧЕСКИХ НАГРУЗОК С РЕЗУЛЬТАТАМИ УЧЕБНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ УЧЕБНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ СТУДЕНТОВ И ФИЗИЧЕСКОЕ ВОСПИТАНИЕ УРОВЕНЬ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ПОСТУПАЮЩИХ В ВУЗЫ ДИНАМИКА ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ В ПРОЦЕССЕ ОБУЧЕНИЯ ФИЗИЧЕСКОЕ ВОСПИТАНИЕ КАК СРЕДСТВО ПОВЫШЕНИЯ УМСТВ...


Реферат: Применение подвижных игр и имитационных упражнений

Введение Глава 1. Выбор подвижных игр, как средство повышения эффективности лыжной подготовки 1.1. Подбор игр, классификация, требования, предъявляемые к подвижным играм 1.2. Специфика подвижных игр с элементами лыжной подготовки 1.3. Выбор и этапы подвижных игр, направленных на повышение технической и тактической подготовки лыжников 1.4. Методы и организация обучения подвижным играм Глава 2. Воспитание познавательного интереса 2.1. Понятие познавательного интереса Глава 3. Опытно-эксперименталь...


Реферат: Об использовании индивидуальной двигательной активности и основных валеологических факторов для профилактики и коррекции заболеваний мочевыводящей системы

СОДЕРЖАНИЕ. 1. Введение 2. Основная часть 3. Заключение 4. Список литературы 1. ВВЕДЕНИЕ. Физиологическая роль почек очень велика – это важнейшая система, обеспечивающая постоянство водно –солевого баланса. Выведение воды и солей почками находится в прямом соответствии с интенсивностью энергетических затрат и в связи с необходимостью освобождения от конечных продуктов обмена. Поэтому почечная функция подростков отличается большой напряженностью. В то же время у них велика потребность в воде. Фун...


Реферат: Методы самоконтроля состояния здоровья и физического развития

Оглавление I. Введение II. Состояние здоровья Причины возникновения болезней, основы самоконтроля за состоянием здоров Контроль за собственным здоровьем Правила применения лекарственных средств III. Физическое развитие Самоконтроль в массовой физической культуре Оценка физического состояния организма и физической подготовленности IV. Заключение Список использованной литературы I. Введение Для каждого человека, да и для общества в целом нет большей ценности, чем здоровье. Физическая культура – не...


Реферат: К решению проблемы формирования здорового образа жизни населения России

К решению проблемы формирования здорового образа жизни населения России Доктор педагогических наук, профессор, отличник народного просвещения, заслуженный работник физической культуры Российской Федерации П.К. Дуркин  Кандидат педагогических наук, доцент М.П. Лебедева  Архангельский государственный технический университет, Архангельск Государственный Совет Российской Федерации поставил задачу более широкого использования потенциала физической культуры и спорта в формировании здорового образа жи...


Реферат: Анализ правовой базы физической культуры и спорта в России

Анализ правовой базы физической культуры и спорта в России Заслуженный работник физической культуры Российской Федерации А.П. Душанин  Заслуженный деятель науки Российской Федерации П.А. Виноградов Сегодня законодательная, нормативная и материально-техническая базы, являющиеся основой для реализации в стране государственной политики в области физической культуры и спорта, неадекватны проводимым социально-экономическим реформам, не гарантируют констиутционного права каждого гражданина России на з...


Реферат: Антропные принципы в современной науке и образовательных технологиях физической культуры

Антропные принципы в современной науке и образовательных технологиях физической культуры Заслуженный работник физической культуры РФ, доктор педагогических наук, профессор С.В. Дмитриев, Нижегородский государственный педагогический университет, Нижний Новгород Введение. Современные процессы в обществе, изменение социокультурных приоритетов вызывают необходимость обновления парадигмы образования, т.е. объективно обусловливают особую значимость инноваций в педагогической сфере. Технократическое м...


Реферат: Проблемы организации оздоровления детей и подростков средствами активного отдыха и туризма

Проблемы организации оздоровления детей и подростков средствами активного отдыха и туризма Кандидат педагогических наук, заместитель директора Центра детско-юношеского туризма и краеведения Минобразования РФ И.А. Дрогов  Кандидат педагогических наук, руководитель научного Центра РМАТ Д.В. Смирнов  Российская государственная международная академии туризма, Сходня, Моск. обл. Организация детско-юношеского и молодежного туризма, отдыха и оздоровления - актуальная задача учреждений не только федера...


Реферат: Профессионально-личностное развитие студентов в условиях психолого-педагогического сопровождения в вузе физической культуры

Профессионально-личностное развитие студентов в условиях психолого-педагогического сопровождения в вузе физической культуры Кандидат педагогических наук, доцент Н.Г. Ершова, Великолукская государственная академия физической культуры и спорта, Великие Луки Введение. Один из важнейших недостатков существующей системы подготовки кадров данного направления - заметное снижение общекультурного и творческого уровня выпускников. Причина этого - неэффективное осуществление гуманизации процесса образован...


Реферат: Основы техники спортивного ориентирования

Основы техники спортивного ориентирования А. С. Домбровский и др. Чтобы хорошо ориентироваться на незнакомой местности, знать, где находишься, уметь выбрать лучший путь и пройти к намеченной цели, нужно регулярно упражняться с картой и компасом, тренировать зрительную память и наблюдательность. Рассмотрим основные "секреты", помогающие быстро и уверенно передвигаться по незнакомой местности. Условные знаки. Познание секретов ориентирования начинается с изучения и запоминания условных з...


Реферат: Биологические механизмы повышения аэробной и анаэробной производительности спортсменов

Биологические механизмы повышения аэробной и анаэробной производительности спортсменов Профессор, А.З. Колчинская, Украинский государственный университет физического воспитания и спорта, Киев Происходящее в процессе многолетней спортивной тренировки повышение аэробной производительности и ее интегрального показателя - максимального потребления кислорода (МПК) широко освещено в литературе. Известно также, хотя и в меньшей степени, о возможности повышения МПК в результате воздействия на организм с...


Доклад: Основные методы тренировки легкоатлетов

Основные методы тренировки легкоатлетов Н. Г. Озолин № пп Название метода Основное назначение Упражнение Содержание метода Интенсивность Объем Интервал отдыха Кол-во занятий в неделю Место в большом цикле тренировки ЧСС % от соревновательной % от максимальной Продолжительность непрерывной нагрузки Число повторений в одном подходе, серии Число подходов, серий I Равномерный 1. Воспитание общей выносливости у всех легкоатлетов а) Бег б) Ходьба на лыжах ...


Доклад: Питание спортсменов-ориентировщиков

Питание спортсменов-ориентировщиков. Б. И. Огородников, А. Н. Кирчо, Л. А. Крохин Увеличение интенсивности и объема тренировочных нагрузок требует поиска дополнительных средств, повышающих спортивные результаты. Одно из этих средств — правильное питание и восстановление организма спортсмена после тренировки и соревнований. «Глядя, как некоторые бегуны едят бифштексы перед стартом, можно подумать, что они боятся умереть с голоду на первых же 50 м дистанции»,— эти слова принадлежат новозеландскому...


Доклад: Физическое здоровье человека. Что такое максимально потребление кислорода?

Физическое здоровье человека. Что такое максимально потребление кислорода? Чем определяется физическое здоровье человека? Физическое здоровье человека - это не только отсутствие болезней, но и определенный уровень физической подготовленности и функционального состояния организма. Основным критерием физического здоровья человека следует считать его энергопотенциал, т.е. возможность потреблять энергию из окружающей среды, накапливать ее и мобилизовать для обеспечения физиологических функций. Чем б...


Реферат: Работоспособность и ее определение. Выбор оптимальной тренировочной нагрузки.

Работоспособность и ее определение. Выбор оптимальной тренировочной нагрузки. Определение физической работоспособности с помощью теста PWC170 Тест PWC170 расшифровывается как физическая работоспособность при пульсе 170 ударов в минуту. Величина PWC170 соответствует такой мощности физической нагрузки, которая приводит к повышению ЧСС до 170 уд/мин. Тест PWC170 заключается в выполнении двух нагрузок, соответствующей мощности и расчета величины физической работоспособности, исходя из значений пульс...


Реферат: Тренировка сердечно-сосудистой системы

Тренировка сердечно-сосудистой системы Для того, чтобы обеспечить максимальную эффективность и безопасность тренировки сердечно-сосудистой системы необходимо следовать определенным инструкциям, касающихся частоты, продолжительности и интенсивности тренировки. Это три очень важных правила, которые Вам действительно нужно понять и следовать им. К тому же, ваша тренировка сердечно-сосудистой системы должна включать разминку, заминку и растяжку мышц, задействованных в тренировке. В этой статье мы на...


Доклад: Арнольд Шварцнеггер

Арнольд Шварцнеггер (30 июля 1947) Родился Арнольд Шварценеггер в 1947 году в Австрии. Лет с тринадцати стал увлекаться спортом. Его кумиром стал выдающийся культурист Рэг Парк. После учебы ходил на тренировки, а вечерами в кино, где любовался своим кумиром на экране. В кино он видел и другого известного культуриста Стива Ривса и, конечно, ему хотелось стать таким же могучим атлетом как эти герои экрана. С 1961 года начинает ходить на тренировки в спортивный клуб. Поражает всех своим упорством ...


Доклад: Физическая культура и ее влияние на организм человека

Физическая культура и ее влияние на организм человека. Крамер Александр Для нормального функционирования человеческого организма и сохранения здоровья необходима определенная "доза" двигательной активности. Физическая культура имеет два вида влияния на организм человека - общий и специальный. Общий эффект физической культуры заключается в расходе энергии, прямо пропорциональном длительности и интенсивности мышечной деятельности, что позволяет компенсировать дефицит энергозатрат. Важное...


Доклад: Бег

Бег Бег - это всем известный способ ускоренного передвижения, древнейший вид состязаний и спорта. Нас же в первую очередь он интересует как один из лучших и универсальных видов физкультуры. Но к аэробике относится не любой бег, а только тот, который запускает и поддерживает аэробный процесс энергообразования. Поэтому почти все зрелищные виды спортивно-соревновательного бега - спринт, эстафеты, бег с препятствиями на короткие и средние дистанции - это не аэробика. Аэробика в спортивном беге - это...


Реферат: Физкультура - для здоровья, спорт - за счет здоровья

Физкультура - для здоровья, спорт - за счет здоровья Юрий Новиков Многие, к сожалению, думают, что физкультура и спорт - это одно и то же. Хотя для спортивных функционеров из "новых" существует уже только спорт, так как физкультура, по их мнению, просто устаревшее понятие и наследие старого режима. Удивляться тут нечему. Сегодня культура мешает жить не только спортсменам, но и политикам, и бизнесменам, и госчиновникам. Даже так называемая культурная элита вместо того, чтобы просвещать ...


Реферат: Методика составления и проведения простейших самостоятельных занятий физическими упражнениями

Методика составления и проведения простейших самостоятельных занятий физическими упражнениями гигиенической и тренировочной направленности. Методы самоконтроля состояния здоровья и физического развития. Методы самоконтроля за функциональным состоянием организма Реферат выполнил студент группы Федеральное агентство по образованию Министерство образования Российской Федерации Кафедра физической культуры Введение Здоровье – бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. При вс...


Реферат: Рекреационный туризм

Рекреационный туризм. Рекреационный туризм. Рекреационный туризм - это передвижение людей в свободное время в целях отдыха, необходимого для восстановления физических и душевных сил человека. Для многих стран мира этот вид туризма является наиболее распространенным и массовым. Для развития этого вида туризма необходимы рекреационные ресурсы. Рекреационные ресурсы составляют важнейшую часть природного потенциала региона. Кроме этого, их роль в формировании и развитии современного туризма в регион...


Курсовая: Регулировка массы тела в процессе спортивной тренировки

Регулировка массы тела в процессе спортивной тренировки Введение Регулирование веса тела имеет немаловажное значение для спортивной практики. Естественно, что в первую очередь эта проблема привлекает внимание спортсменов, участвующих в соревнованиях с регламентированным правилами весовым режимом (борьба, бокс, тяжелая атлетика). Регулирование веса тела позволяет в известной степени влиять на конституциональные особенности спортсменов, что имеет определенное значение для гимнастов, акробатов, пры...


Реферат: Психологическая структура спортивной деятельности

Психологическая структура спортивной деятельности Курсовая работа Выполнил cтудент 3-го курса 234 группы Сильнов Дмитрий Белорусская Государственная Академия Физической Культуры. Кафедра педагогики и психологии Минск 2001 Введение. Постоянное стремление человека удовлетворять свои потребности в движении, развивать физические качества способствовало тому, что физические упражнения постепенно трансформировались современные виды спорта. "Именно с этим связан соревновательный характер двигатель...


Реферат: Специальная физическая подготовка и распределение средств в учебном процессе для гимнастов групп начальной подготовки

Специальная физическая подготовка и распределение средств в учебном процессе для гимнастов групп начальной подготовки второго года обучения. Работу выполнил тренер-преподаватель Левитин А.А. Специализированная Детская Юношеская Спортивная Школа Олимпийского Резерва №1 Астрахань 1999 Введение. Целью настоящей работы является повышение общего и специального уровня физической подготовки гимнастов групп НП 2-го года обучения. Задачи: 1. Укрепление здоровья и гармоничное развитие всех органов и сист...


Начало ... Предыдущая страница 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Следующая страница ... Конец

При использовании материалов сайта, активная ссылка на AREA7.RU обязательна!