Главная / Методические материалы / Спорт в школе и здоровье детей
Нетрадиционная система на уроках физической культуры
Автор(ы): Томилова Светлана Владимировна, учитель физической культуры
Notice: Undefined variable: content in /home/area7ru/area7.ru/docs/metodic-material.php on line 278
План-конспект урока по легкой атлетике с элементами спортивных игр Место проведения: спортивная площадка.
Спортивный инвентарь: мячи волейбольные, малые мячи весом 150 гр., флажки.
Время урока: 40 минут.
Цель урока: освоение учащимися различных разделов программного материала на одном уроке физической культуры.
Задачи урока. - Разучить технику метания малого мяча на дальность.
- Ознакомить учащихся с отдельными элементами игры в волейбол.
- Продолжить формирование физических качеств: выносливости, ловкости и опорно-силовых способностей.
- Формирование чувства коллективизма, товарищества и взаимовыручки в командных играх
| Этапы урока | Содержание урока | Дозировка урока | Организационно-методические указания | | Подготовительная часть | Организация учащихся | 1 мин. | Построение, рапорт. Напоминание ученикам о причинах травматизма (особенно на уроках легкой атлетики).Объяснение задач урока | | Строевые приемы и действия на месте и в движении | 2 мин. | Строевой шаг с изменением направления движения. Выполнение команд: «пол-оборота налево», «пол-оборота направо». Обратить внимание на четкость выполнения команд | | Общеразвивающие упражнения (в движении) | 5 мин. | Выполняются для мышц ног в движении шагом и бегом. Обратить внимание на мышцы рук и плечевого пояса. Упражнения выполняются в высоком темпе | | Основная часть | Техника метания малого мяча 150 грамм на дальность с разбега | 10 мин. | Используется фронтальный метод в последовательности: - Показ в целом обучения правильному замаху руки по дуге на месте без мяча.
- Имитация бросковых движений рукой в различных темпах.
- Обучение правильному хвату и броску с места.
- Разучивание способов разбега с 5-6 шагов.
- Броски мяча на дальность, повторить 8-10 раз
| | Волейбол: верхняя и нижняя подача.Прямая нижняя подача с 4-6 метров | 10 мин. | Обратить внимание на согласованность движени...
ВНИМАНИЕ!
Текст просматриваемого вами методического материала урезан на треть (33%)!
Чтобы просматривать этот и другие тексты полностью, авторизуйтесь на сайте:
|
|
Добавлено: 2010.11.22 | Просмотров: 1405
При использовании материалов сайта, активная ссылка на AREA7.RU обязательна!
|
Notice: Undefined variable: r_script in /home/area7ru/area7.ru/docs/metodic-material.php on line 340
|
