Главная / Методические материалы / Спорт в школе и здоровье детей
Проект спортивного праздника Волшебная Спортландия
Автор(ы): Воропаев Иван Викторович
Notice: Undefined variable: content in /home/area7ru/area7.ru/docs/metodic-material.php on line 278
“Спорт становится средством воспитания тогда, когда он любимое занятие каждого”.
В.А.Сухомлинский
Цели и задачи.
Навыки и умения. - Укреплять здоровье школьников, содействовать нормальному физическому развитию.
- Совершенствование навыков бега, ходьбы, прыжков, навыки ведения баскетбольного мяча.
- Воспитание спортивного стиля жизни, предусматривающего здоровый образ жизни.
- Воспитание потребности и умение самостоятельно заниматься физическими упражнениями. Сознательно применять в целях отдыха тренировки, с повышением работоспособности и укрепления здоровья.
- Создать на уроке благоприятные условия для раскрытия физических и духовных способностей младших школьников.
- Научить управлять своим самочувствием, ритмом дыхания.
- Учить детей выстраивать отношения со сверстниками и взрослыми.
Инвентарь. Баскетбольные мячи по количеству детей, обруч, барьеры, дуги, маты, планки, кубы, инвентарь для спортивной игры.
Содержание урока
I. Вводная часть - Построение в шеренгу, приветствие.
- Сообщение задачи урока.
- Повороты на месте, ходьба на месте.
Начинаем подготовку,
Выходи на тренировку!
В путь пойдем мы спозаранку
Не забудем про осанку!
Дети в ходьбе выполняют ходьбу на носках, пятках, выполняя корректирующие движения для осанки.
Мы проверили осанку
И свели лопатки,
Мы походим на носках,
Мы идем на пятках.
- Ритмическая ходьба с выполнением хлопков,
- Танцевальный шаг польки и подскоков.
Задание – остановка “БЕГОВАЯ”
- Совершенствование навыков бега с различной амплитудой бедра, голени, ритма. Бег с высоким подниманием бедра, захлестом, приставной шаг в высокой стойке правым плечом вперед, левым плечом вперед, ходьба.
Дети выполняют блок беговых упражнений. - 8 шагов с высоким подниманием бедра,
- 8 шагов с захлестом,
- 8 шагов приставной шаг правым плечом вперед,
- 8 шагов приставной шаг левым плечом вперед,
- 8 шагов скрестной шаг.
Обычная восстановительная ходьба с упражнениями на дыхания.
Анализ качества выполнения беговых упражнений.
Викторина: В каких видах спорта необходимы навыки бега и прыжков?
II. Основная часть:
Задание – остановка “ РИТМИЧЕСКАЯ”
Дети под музыку выполняют ритмическую гимнастику.
Заключительные упражнения на координацию, формирование осанки.
Викторина: В каких видах спорта используется музыкальное сопровождение (фигурное катание, гимнастика, синхронное плавание).
Анализ выполнения ритмических упражнений.
Задание – остановка “БАСКЕТБОЛЬНАЯ”
Дети фронтально выполняют упражнения с баскетбольным мячом.
Dедение мяча на месте правой, левой рукой с изменением частоты и высоты отскока.
Ведение мяча с изменением направления.
Игра – “Играй, играй, но мяч свой не теряй”.
Дети на ограниченной площадке выполняют ведение мяча и одновременное выбивание мяча друг у...
ВНИМАНИЕ!
Текст просматриваемого вами методического материала урезан на треть (33%)!
Чтобы просматривать этот и другие тексты полностью, авторизуйтесь на сайте:
|
|
Добавлено: 2010.11.22 | Просмотров: 1465
При использовании материалов сайта, активная ссылка на AREA7.RU обязательна!
|
