Главная / Методические материалы / Школьная психологическая служба

Тренинг родительской эффективности Мы – вместе

Автор(ы): Гордеева Наиля Аскатовна, педагог-психолог

Notice: Undefined variable: content in /home/area7ru/area7.ru/docs/metodic-material.php on line 278
Беседы, лекции и индивидуальные консультации не всегда могут помочь в разрешении сложных ситуаций в процессе воспитания ребенка в семье. Эффективным средством может стать групповая форма работы с родителями.
Эффект группового занятия позволяет снять ощущение уникальности своей личной проблемы. У заинтересованных родителей появляется возможность расширить уровень психологической компетентности по вопросам воспитания детей и установлению доверительных отношений в семье.
Данная программа тренинга разработана для родителей учащихся 5-х классов. Не случайно выбрана именно эта категория участников. Пятый класс – переходный момент и для младших подростков, и для их родителей: изменение режима деятельности, новый социальный статус, увеличение учебной нагрузки усиливают переживания детьми возрастных физиологических изменений. Родители, в свою очередь, не всегда понимают и принимают эти перемены.
Ожидаемым результатом тренинга является успешное прохождение младшими подростками периода адаптации к новым условиям, улучшение межличностных отношений в семье.
Цель тренинга: Оказание помощи родителям в выходе на новый уровень понимания детей, активизация конструктивных ресурсов семьи.
Задачи тренинга:

Формирование навыков эффективного общения с детьми.
Повышение психолого-педагогической грамотности родителей.

Режим работы:

Периодичность – 2 раза в неделю;
Продолжительность занятий 1 – 1,5 месяца
Продолжительность одного занятия – 1,5 – 2 часа.

Состав группы: 10 – 12 родителей (5 занятий совместно с их детьми)
Условия проведения тренинга:

комната для тренинга и комната для проведения перерывов
оборудование: стулья, кресла, маркеры, бумага, бэйджи.

Критерии эффективности работы:

Анализ результатов прохождения адаптационного периода детьми в течение учебного года (эмоционально-волевая сфера).
Изучение межличностных отношений в семье.

Литература:

С.М. Емельянов Практикум по конфликтологии. С-П,2000.
Р.В. Овчарова Практическая психология. М., 1999.
С.А. Левашова Психолог и подросток. Ярославль, 2002.
Е.Лютова Эффективное взаимодействие с детьми. М., 2003.
Н.С. Караваева. Тренинг эффективного общения. Тюмень, 2004.
К. Торн. Д. Маккей Тренинг. С-П., 2001.
В.А. Родионов Я и другие. Ярославль, 2003.
К. Фопель Как научить детей сотрудничать? М., “Генезис”, 1999.

УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН ТРЕНИГА

	Тема встречи	Цель встречи	Участники тренинга
1.	Знакомство.	Активизация и сближение группы, уменьшение напряжения. Исследование ожиданий и опасений.	Родители и дети
2.	Чем мы похожи и чем отличаемся друг от друга?	Развитие умения анализировать поведение другого человека с учетом его особенностей.	Родители и дети
3.	“Язык принятия”, “Язык непринятия”.	Знакомство с понятием “принятие ребенка”. Рассмотреть и проанализировать особенности принимающего и непринимающего поведения родителей.	Родители
4-5	Семейные конфликты.	Повышение сензитивности к ребенку и его проблемам. Дать представление о причинах и способах разрешения семейных конфликтов.	Родители
6.	Социальные стереотипы помогают или мешают?	Анализ собственных стереотипов. Обогащение личного опыта, помощь в устранении предвзятых установок.	Родители
7.	Высокая ответственность за ребенка. Всегда ли она оправдана?	Повышение психолого-педагогической грамотности родителей, закрепление новых навыков общения в семье, основанных на доверии.	Родители
8.	Всегда ли мы поступаем правильно?	Обыгрывание и обсуждение типичных ситуаций внутрисемейного общения.	Родители и дети
9.	Права. Обязанности.	Осознание собственных прав и обязанностей.	Родители и дети.
10	Завершающий круг.	Закрепление новых способов общения с детьми.	Родители и дети

ЗАНЯТИЕ №1
ТЕМА: ЗНАКОМСТВО
ОБОРУДОВАНИЕ: мяч, чистые листы бумаги, простые карандаши
(фломастеры), платок или шарфик.
I - Введение в тренинг.

Цели, задачи тренинга. Особенности работы.
Принятие режима занятий.
Обсуждение правил групповой работы.

II – Знакомство участников друг с другом.
Упражнение “Расскажи о себе” (Кто я? Ожидания от тренинга.)
Упражнение “Закончи предложение”.
Бросая мяч, участники продолжают фразы:

Мне нравится в людях такая черта, как …
Я люблю …

Обсуждение:

Что интересного я узнал об участниках тренинга?
Кому из участников вы хотели бы задать вопрос?

Упражнение “Узнай по руке”
Ребенок (потом кто-то из родителей) с завязанными глазами из множества рук узнает руки своего близкого человека.
Обсуждение:

Что помогало тебе узнать руки мамы (ребенка)?
Что ты чувствовал, когда ощущал родные руки?

III – Осознание роли взаимопонимания и взаимодоверия в совместной деятельности.
Упражнение “Совместное рисование”
Вместе держа один карандаш (фломастер), семья рисует общий рисунок, договариваясь с помощью жестов и мимики что и как рисовать.
Обсуждение:

Что мешало и что помогло справиться с поставленной целью?
Что мешало и что помогало понимать друг друга?
Удовлетворены ли вы полученным результатом? Если нет, то почему?

IV – Подведение итогов занятия.
Каждому участнику дается возможность проанализировать свои чувства от нового опыта общения с детьми и родителями.
ЗАНЯТИЕ №2
ТЕМА: ЧЕМ МЫ ПОХОЖИ И ЧЕМ ОТЛИЧАЕМСЯ ДРУГ ОТ ДРУГА?
ОБОРУДОВАНИЕ: мяч, чистые листы бумаги, фломастеры, раздаточный материал (таблицы), ручки.
I. Разминка
Мы уже знакомы друг с другом, успели сблизиться между собой. Я предлагаю вам следующую игру, которая позволит вам еще больше узнать друг о друге и проверить свою интуицию.
Упражнение “Ассоциации”
Каждый на листе бумаге рисует ассоциативный портрет одного из участников по выбору. Через 10 минут все рисунки выкладываются в центр круга. Ведущий (психолог) берет по одному рисунку, и группа пытается угадать чей “портрет” изображен.
Каждый участник может спросить у “художника” почему на него возникла та или иная ассоциация.
II. Восхождение к индивидуальности человека.
Психолог дает понятие о внешнем и внутреннем портрете человека, т.е. о физическом и психическом в образе “Я”.
Упражнение “Сходства и различия” (работа в группах)
Участники объединяются по 3 человека, опираясь только на внешнее сходство (цвет одежды, глаз, волос, длина одежды и т.д.) В течение 10 минут найти как можно больше внутренних (интересных и неожиданных) сходств и различий между собой и записать их на листочке.
Обсуждение (слово предоставляется каждой группе):

Какие сходства (различия) нашли между собой?
Сходства (различия) мешают или помогают вам в общении?
Что объединяет людей – сходства или различия?
Как иначе можно назвать отличие одного человека от другого?
За что мы ценим друг друга – за общее или индивидуальное?

Упражнение “Зеркало”
Участники разбиваются парами (желательно взрослый + ребенок) и попеременно (по 3 минуты) выполняют роль зеркала, копируя в точности все движения и мимику напарника. Возможные варианты: собираемся в театр, занимаемся спортом, строим дом, готовим обед, танцуем и т. д.
Обсуждение:

Трудно ли было выполнять движения другого? Почему?
Что ты чувствовал, когда тебе обязательно надо было выполнять движения другого?
Как вам хочется поступить в ситуации, когда вы вынуждены делать то, что вам не хочется или вы не можете?

Упражнение “Погружение в детство”
Каждый вспоминает и рассказывает самый запомнившийся момент из детства (дети рассказывают об одном из ближайших событий).
Обсуждение:

Что общего в воспоминаниях детей и взрослых?
(вопрос взрослым) Как Вы оценивали эту ситуацию тогда и сейчас?
(вопрос детям) Можете ли вы понять своих родителей тогда? Что бы вы им посоветовали, если бы были их друзьями в их детстве?

Упражнение “Письмо”
Две группы (родители и дети) пишут письмо друг другу с пожеланиями. Чтение писем вслух. Высказывания после чтения (по желанию).
III. Подведение итогов

Как следует относиться к своей и чужой индивидуальности?

ЗАНЯТИЕ №3
ТЕМА: “ЯЗЫК ПРИНЯТИЯ”. “ЯЗЫК НЕПРИНЯТИЯ”
ОБОРУДОВАНИЕ: мяч, чистые листы бумаги, фломастеры, раздаточный материал (таблицы), ручки.
I. Разминка
Упражнение “Чем я замечательна как мать (отец)?”
Каждый участник анализирует себя как родителя, отмечая позитивные моменты в воспитании детей.
II. Теория и практика.
Вербальная и невербальная оценка детей родителями.

Информационный блок. Понятие о “языке принятия” и “языке непринятия” на вербальном и невербальном уровнях.

Работа в группах (помощь психолога)

Составить список “языка принятия” и “языка непринятия”
Примерный перечень проявлений принятия и непринятия ребенка родителями:
“язык принятия”
- оценка поступка, а не личности
- временный язык (Сегодня у тебя не получилось это задание …)
- сравнение с самим собой
- выражение заинтересованности проблемами ребенка
- позитивные телесные контакты
- доброжелательная интонация, эмоциональное присоединение
- контакт глаз
“язык непринятия”
- отказ от объяснений
- негативная оценка личности ребенка
- постоянный язык (Ты всегда делаешь неправильно …)
- игнорирование
- указание несоответствия родительским ожиданиям
- оскорбления, угрозы, угрожающая поза
Упражнение “Принятие – непринятие”
Каждая группа отвечает или на “языке принятия” или на “языке непринятия”.
Фразы и поступки ребенка:

“Помоги мне, пожалуйста, с уроками!”
“У меня нет времени на уборку в своей комнате”.
Вы обнаружили замечание учителя в дневнике.
“Можно ко мне придут сегодня друзья?”
“Я получил двойку”.
Уроки еще не выучены, а вечером пришли друзья, чтобы позвать гулять по улице.
Пришел домой с синяком или царапиной.

Упражнение “Что радует и что огорчает меня в моем ребенке”
Каждый участник составляет таблицу

Что радует в поведении ребенка	Что огорчает в поведении ребенка

Обсуждение:

Что чувствует сам ребенок по поводу своего поведения?
Ваши действия: принятие – непринятие.
Приходится ли менять Вам свое поведение, если изменяется поведение ребенка?

III. Завершающий круг
Рефлексия. Каждый участник делится своими впечатлениями от занятия, обозначает собственные открытия в вопросах воспитания детей, если таковые произошли во время работы в группах.
ЗАНЯТИЕ №4 - №5 (групповая консультация, практика)
ТЕМА: СЕМЕЙНЫЕ КОНФЛИКТЫ
ОБОРУДОВАНИЕ: мяч, листы бумаги, раздаточный материал (таблицы).
I. Разминка
Упражнение “Вопрос соседу”
Участники сидят в круге. Передавая мяч соседу, каждый задает любой вопрос. Примерные вопросы: Как Вы себя чувствуете? Что с Вами интересного произошло сегодня (вчера)? Чем порадовал Ваш ребенок?
Упражнение “Давление”
Участники разбиваются на пары, встают друг напротив друга на расстоянии 50-70 см, вытягивают на уровне груди руки и соприкасаются ладонями. Задача каждого – слегка надавить на ладони партнера, меняясь ролями.
Обсуждение:

Что Вы чувствовали, когда испытывали давление другого человека?
Что Вы чувствовали, когда побеждали?
В какой ситуации вам было комфортнее: когда Вы давили или когда на Ваши ладони давил партнер?

II. Теоретическая основа.
Дается определение конфликта.
Конфликт – психическое явление, заключающееся в столкновении противоположных действий, взглядов, интересов, стремлений, планов различных людей (межличностный конфликт); или мнений, потребностей, мотивов одного человека (внутриличностный конфликт).
Беседа-консультация в процессе работы над таблицей.

№	Основание классификации	Тип конфликта	Основная причина
1.	Субъекты конфликта	Конфликт между родителями и детьми	Издержки воспитания (гиперопека, гипоопека)
			Возрастные кризисы детей.
			Личностный фактор
			Стереотипы семейного воспитания.
2.	Источник конфликта	Эмоциональные конфликты	Отсутствие заботы, внимания, понимания.
			Стрессы, депрессии, не связанные с семьей.
			Несдержанность одного из членов семьи.
		Хозяйственно-экономические	Участие в процессе ведения хозяйства.
			Тяжелое материальное положение.
		Ценностные конфликты	Наличие противоположных взглядов на жизнь.
		Позиционные конфликты	Неудовлетворенные потребности в признании значимости “Я” у подростка.
3.	Поведение конфликтующих сторон	Открытые конфликты (беседа, оскорбления)	Индивидуально-психологические особенности членов семьи, уровень воспитания.
		Скрытые конфликты (демонстративное молчание, резкие жесты, взгляды)

Способы разрешения конфликтов.
Рассказ об основных моделях поведения личности в конфликтной ситуации с использованием модели стратегий поведения Томаса-Киллмена (уход, уступка, принуждение, компромисс, сотрудничество).
Практическое упражнение
Обсуждение ситуаций с точки зрения способов разрешения конфликтов в системе “родитель-ребенок”, аргументировано защищая и оправдывая ту или иную позицию в отдельном случае:

манера одеваться (стиль одежды, аккуратность)
успеваемость не соответствует ожиданиям родителей
общение с неблагополучными сверстниками
конфликт в классе
нагрубил одному из родителей

III. “Я-высказывание”, “Ты-высказывание”
Психолог дает понятие о приемах и способах выражения взрослыми своих чувств и эмоций посредством языков “Я-высказывание” и “Ты-высказывание”.
“Ты-высказывание” содержит в себе негативную оценку другого человека, часто обвинение, что вызывает сопротивление и протест (“Прекрати разговаривать!”, “Немедленно уберись в комнате!”). Высказывания такого рода отрицательно влияют на самооценку и уровень притязаний другого человека.
“Я-высказывание” - это сообщение о ваших чувствах, оно редко вызывает протест, потому что не содержит обвинения. “Я-высказывание” предполагает в общении с ребенком позицию “на равных”, вместо позиции “сверху”. В этих высказываниях Вы отстаиваете свои интересы, но при этом не оказываете давления на другого человека. (“Я недоволен тем, что комната не убрана. Что можно сделать, чтобы ее убрать?”)
Практические упражнения.
Тренировка в построении “Я - высказывания”.
“Ты – высказывание” может говорить ведущий (психолог).

Проблема	Ты – сообщение(слово обостряет, обижает, ранит)	Я – сообщение(слово смягчает, щадит, оберегает)
Родитель устал	Ты меня утомил.Отстань от меня.	Я очень устал.Мне хочется отдохнуть.
У ребенка замечание (двойка) в дневнике	Ты – бездельник!Вечно ты меня расстраиваешь!	Я огорчен.Мне неловко за тебя …
Сын (дочь) не может выполнить домашнее задание.	О чем ты только думаешь?Неужели тебе трудно запомнить? Ты меня в могилу сведешь …	Давай вместе разберемся…Я надеюсь, что у тебя при старании все получится …
Ребенок грубо ответил Вам на замечание.	Когда ты научишься разговаривать с родителями?	Мне больно это слышать.Я думаю, что ты просто поторопился.

Ролевая игра “Место под солнцем”
Инструкция: Представьте себе, что во время отпуска вы оказались на очень престижном курорте. Пляжи в это время сезона все переполнены. Те, кто стоит в кругу, приехали немного раньше и уже обрели свое место под солнцем. Те, кто находится вне круга, приехали позже, и потому перед ними встала задача – проникнуть все же на пляж – найти там свое место.
Участники делятся на две группы. Первая группа образует круг. За кругом - вторая группа, задача которой проникнуть на пляж и обрести свое “место под солнцем”. Участниками второй группы используются все знакомые коммуникативные приемы. Игра заканчивается, когда все оказываются в кругу.
Обсуждение:

Что значит быть отверженным? Что Вы чувствовали?
Может ли “Ты-высказывание” отвернуть от Вас ребенка? Что чувствует Ваш ребенок, когда Вы отвергаете его?
Чтобы проникнуть в круг, какие методы Вы использовали? Какие из них более эффективные?

Записать на листке бумаги три примера Ваших “Я–высказывания”, с которыми Вы могли бы сейчас обратиться к своему ребенку:

__________________________________________________
__________________________________________________
__________________________________________________

Рассказать в каких случаях и как часто используются эти высказывания.
Тест “Самооценка конструктивного поведения во взаимоотношениях с детьми”

№	Позиция	Оценка
1.	Я всегда помню об индивидуальности ребенка	5 4 3 2 1
2.	Я всегда знаю и учитываю то, что каждая новая ситуация требует нового решения	5 4 3 2 1
3.	Я всегда стараюсь понять потребности и интересы ребенка	5 4 3 2 1
4.	Противоречия я воспринимаю как фактор нормального развития	5 4 3 2 1
5.	Я всегда стабилен в отношениях с ребенком	5 4 3 2 1
6.	Я стремлюсь к уменьшению “нельзя” и увеличению числа “можно”	5 4 3 2 1
7.	Для меня наказание является крайним средством воспитания	5 4 3 2 1
8.	Я стремлюсь дать ребенку возможность прочувствовать неизбежность негативных последствий его поступков	5 4 3 2 1
9.	При необходимости я использую метод логического разъяснения возможности негативных последствий	5 4 3 2 1
10	Я стремлюсь к расширению диапазона моральных, а не материальных стимулов	5 4 3 2 1
11	Я стремлюсь использовать положительный пример других детей и родителей. При этом соблюдаю меру и такт.	5 4 3 2 1

Интерпретация результатов:
Подсчитывается средний балл по всем 11 позициям.
От 4,5 до 5 баллов – высокий уровень готовности к взаимопониманию с детьми. Высокая психолого-педагогичнеская культура, позволяющая избегать конфликтные ситуации.
От 3 до 4,5 баллов – готовность к воспитанию детей средняя. Необходимо пересмотреть некоторые позиции Вашего подхода к воспитанию детей.
Меньше 3 баллов – готовность к воспитанию детей низкая. Вы не обладаете достаточными знаниями и культурой воспитания детей. Необходимо срочно заняться самообразованием.
IV. Подведение итогов
ЗАНЯТИЕ № 6
ТЕМА: СОЦИАЛЬНЫЕ СТЕРЕОТИПЫ ПОМОГАЮТ ИЛИ МЕШАЮТ?
ОБОРУДОВАНИЕ: мяч, раздаточный материал (таблицы), листы бумаги.
I. Разминка
Упражнение “Я думаю, что ты …”
Каждый на листе бумаге записывает 10 информаций. В течение 10 минут вы должны найти человека, который соответствует данной информации. Если он соглашается с ней, то на вашем листочке в соответствующей графе пишет свое имя. Кто первый закончит, дает знать о себе.

Информация

Имя участника(Ваше мнение о нем)

Роспись

Любит петь

До сих пор влюблена в своего мужа

Гурман

Хорошая хозяйка

Специалист в своей области

Гордиться своей семьей

Умеет сопереживать

Хорошо владеет иностран...

ВНИМАНИЕ!
Текст просматриваемого вами методического материала урезан на треть (33%)!

Чтобы просматривать этот и другие тексты полностью, авторизуйтесь на сайте:

Простая ссылка на эту страницу:

Ссылка для размещения на форуме:

HTML-гиперссылка:

Добавлено: 2011.01.30 | Просмотров: 2726
При использовании материалов сайта, активная ссылка на AREA7.RU обязательна!

Notice: Undefined variable: r_script in /home/area7ru/area7.ru/docs/metodic-material.php on line 340